Volles Programm auf und neben dem Trainingsplatz

Herbst-Trainingslager in Schwangau (Bericht U16), 30.10.-03.11.2024

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Zum jährlichen Herbst-Trainingslager versammelten sich wieder zahlreiche Trainingsgruppen des LVP und einige Gäste in Schwangau. Vom 30.10 bis 03.11 standen viele Trainingseinheiten und gemeinsame Aktivitäten auf dem Programm. Ihre Trainingslager-Eindrücke haben die U16-Jugendlichen zusammengasst:

Die Reise beginnt! Um 7:30 Uhr ging es für die Athleten an der Sporthalle in Pliezhausen los. Vor Ort angekommen ging es gleich weiter ins Stadion. Die Athleten wurden nicht verschont und schlossen eine harte Trainingseinheit ab. Danach ging es gleich weiter in den Outward Bound und die Zimmer wurden bezogen. Das langersehnte Mittagessen lies auch nicht auf sich warten. Nach einer kurzen Mittagspause ging es wieder ins Stadion, wo an der neuen Kugelstoßtechnik gearbeitet wurde. Nach ein paar lockeren Takeoff-Sprüngen folgte für die Werfer eine kleine Speereinheit und für den Rest lockere Takeoff Sprünge. Das Training wurde mit einem Dauerlauf zurück zur Herberge beendet und der erste Tag war schon geschafft.

Am nächsten Morgen ging es nach einem leckeren Frühstuck auf zum ersten Training des Tages in der Halle in Füssen. Das Training umfasste ein paar Runden Tabata und andere Kräftigungsübungen. Am Ende der kraftraubenden Einheit stand uns noch ein Werfer-Zehnkampf bevor. Zurück in der Herberge wartete auf uns unser wohlverdientes Mittagsessen. Doch das nächste Training ließ nicht auf sich warten, es ging schon gegen 14:30 Uhr zum alljährlichen Training am Schwansee. Trotz der kalten Temperaturen kämpften sich alle durch Sprünge und die herausfordernden Bergläufe hindurch und freuten sich auf den bevorstehenden Thermen-Besuch. Doch für die Mehrkämpfer war das Training noch nicht vorbei, ihnen stand noch ein Dauerlauf zur Therme bevor. Nach einem erholsamen Thermen-Besuch wurde der Abend mit leckerem Essen und vielen Runden Tischtennis im Partykeller des Outward Bounds beendet.

Am Freitag ging es wieder in die Halle, wo wir uns mit Vorübungen für Stabhochsprung in der kommenden Saison vorbereitet haben. Später am Mittag stand Einlaufen ins Stadion auf dem Plan. Vor Ort arbeiteten wir erneut an unseren Takeoffs, feilten an der Kugelstoßtechnik und schlossen die Trainingseinheit mit ein paar lockeren Speerwürfen ab. Gegen Abend gab es schon früher Essen und die Möglichkeit bei einem Eishockeyspiel von Kaufbeuren dabei zu sein. Diese Möglichkeit nutzten die allermeisten und das Spiel war sehr spannend. Das Spiel endete mit einem Spielstand von 4:1 für Kaufbeuren und ein paar handfesten Auseinandersetzungen auf dem Eis. Nach einer langen Rückfahrt hieß es dann Kraft zu tanken für die restlichen Einheiten.

Der nächste Tag bestand aus nur einer Trainingseinheit. Nach verschiedenen Sprüngen teilten wir uns auf und machten abwechselnd Hochsprung und Würfe. Nachmittags ging es nochmals in die Halle, aber nicht für ein Training, sondern für ausgiebige Dehnung und eine Partie Völkerball. Danach lehrte uns Ulrich noch etwas über die Kunst des Atmens. Der Abend wurde wieder mit vielen Spielen und Tischtennis abgeschlossen.

Zu unserem Bedauern hieß es am Sonntag schon, die letzte Trainingseinheit zu absolvieren. Diese bestand aus verschiedenen Sprints, Sprüngen und Läufen. Danach waren wir traurig und auch glücklich zugleich, da wir einerseits alle das Trainingslager gut und ohne Verletzungen überstanden haben. Andererseits aber traurig, da es schon vorbei war. Nach einem letzten Mittagessen machten wir uns auf den Rückweg und kamen nach tollen Tagen in Schwangau ein bisschen müde gegen 15:30 Uhr wieder in Pliezhausen an.

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